Journal de Bob2012, 27 avr. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2015

77,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg. Reste à parcourir: 5,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 avril 2015:

1518 kcal

Gras: 30,58g | Prot: 60,37g | Glu: 264,86g. Petit Déjeuner: Grahamka. Déjeuner: Kotlet de Volaille, Biały Ryż Preparowany Termicznie. Dîner: Grahamka. plus...

2257 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...

poids stable

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