Journal de iulia.1995.95, 15 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2023
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2023:
1910 kcal Gras: 97,88g | Prot: 110,53g | Glu: 150,45g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Smartbar Протеиновый Батончик с Кокосом в Белой Глазури, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Сормовский Хлеб Батон Новинка. Déjeuner: Сладкий Красный Перец, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Бахетле Овощи Гриль, Paul Салат с Креветками и Авокадо, Asiatiq Боул Салат с Креветками и Авокадо. Dîner: Добрянка Филе Судака Запеченное с Белыми Грибами, Бахрома Судак, Запечённый с Овощами. Snacks/Autre: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. plus...
2710 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de iulia.1995.95


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.