Journal de irichkahot, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1415 kcal Gras: 38,97g | Prot: 40,66g | Glu: 232,74g.   Petit Déjeuner: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Déjeuner: Мандарины, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Банан, Киви, Уральский Богатырь Вареники с Картошкой и Грибами, Чай, Красный Пищевик Драже Перепелиные Яйца. Dîner: Жизнь Март Сироп Топинамбура Клубника , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Чай, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de irichkahot


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.