Journal de kris45118, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1196 kcal Gras: 47,62g | Prot: 41,68g | Glu: 143,76g.   Petit Déjeuner: Апельсин, Октябрьская Птицефабрика Рулет Куриный, Тыквенно-овсяные оладьи, не Молоко Банановое, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Паста Протеиновая, Клубника, Банан, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта. Déjeuner: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Чай, Виктория Печенье Сметанное, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пекинская Капуста, Тыквенно-овсяные оладьи, Суп из индейки. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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