Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1133 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 78,07g | Glu: 78,11g.
Petit Déjeuner: Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Global Village Вишня без Косточки, Fitness Фитнес Коктейль, Белакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Кофе с Молоком, Fine Life Фасоль с Грибами, Окей Хлеб Карельский, Жареное Яйцо. Déjeuner: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Тимоша Чернослив в Глазури. Dîner: Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Autre: Мандарины. plus...
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2027 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nata.murashko
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