Journal de Bonita1963, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 51,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1987 kcal Gras: 113,37g | Prot: 51,01g | Glu: 187,93g.   Petit Déjeuner: Ермолино Ушки с Сахаром, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Ассоль Икра Лососевая Структурированная, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное . Dîner: Светаево Кефир, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Морозко Блинчики с Творогом, Пятерочка Лук Репчатый, Щи с Говядиной. Snacks/Autre: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Ермолино Конфеты Микичики. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Bonita1963


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.