Journal de Alek91678, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 7,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1407 kcal Gras: 56,43g | Prot: 136,19g | Glu: 83,04g.   Petit Déjeuner: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Жареное Яйцо, VOLT Energy VOLT Energy без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Лук Репчатый. Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Alpen Gold Picnic, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Огурец (с Кожурой). plus...
578 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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