Journal de monasanna, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 26,6 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1770 kcal Gras: 71,36g | Prot: 82,62g | Glu: 203,62g.   Petit Déjeuner: Milfina Butter, Marmelade, Holzofenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst. Dîner: Pflanzenöl, Karotten, Cocktailtomaten, Spitzpaprika, Salakis Feta Light, Salzkartoffeln. Snacks/Autre: Allos Schoko-Kekse Vollmilch, Nusshörnchen. plus...
2637 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
🌻 
16 déc. 23 par le membre: Ritamine__

     
 

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