Journal de j.valentims, 16 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
87,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2023:
1658 kcal Gras: 58,10g | Prot: 104,22g | Glu: 176,75g.   Petit Déjeuner: Pão Francês sem Miolo, Abacaxi, Doce Uva Uva Verde, Ovo Frito, Molico Leite Desnatado em Pó, Godam Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Farofa de Ovo. Dîner: Matte Leão Matte Zero, Hellmann's Maionese, Hemmer Ketchup Tradicional, President Queijo Prato, Peito de Frango, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas. Snacks/Autre: Président Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Molico Leite em Pó Desnatado Total Cálcio, Café com Açúcar, Garoto Talento Dark 50% Caramelo Salgado, Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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