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7.1
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2558 kcal
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Gras: 122,65g | Prot: 124,79g | Glu: 238,27g.
Petit Déjeuner: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread. Déjeuner: Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Rice-A-Roni Spanish Rice, Jennie-O Turkey Burgers Original. Snacks/Autre: Albanese Gummi Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Vizzy Hard Seltzer. plus...
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2741 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures, Dormir - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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