Journal de dwes71, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1543 kcal Gras: 53,19g | Prot: 78,07g | Glu: 190,32g.   Petit Déjeuner: Coles Crunchy Peanut Butter, Brown Sugar , Porridge, Soy Milk , Coffee. Déjeuner: So Good Regular Soy Milk, Coffee, Philadelphia Light Cream Cheese , Greenseas Tuna in Oil, Coles White Bread Sandwich Slice, Coles Baby Beets, Cherry Tomatoes. Dîner: White Bread , Masterfoods Tomato Sauce, Pork Sausage (Cooked) , Tomato Beef Noodle Soup (Prepared with Water), Tea with Milk, Honey , Seafood Salad. Snacks/Autre: Apricots , Nectarines , Flat White. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine



     
 

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