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Juliane.Schw.
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16 déc. 23
Journal de Juliane.Schw., 16 déc. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2023
93,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,2 kg
.
Reste à parcourir:
23,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2023:
1701 kcal
Gras: 50,50g | Prot: 44,31g | Glu: 269,41g.
Petit Déjeuner:
Butter, Frischkäse, Honig, Weißes Fladenbrot.
Déjeuner:
Reis (Gekocht), Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Frischkäse, Champignons.
Snacks/Autre:
Clementinen, Trockenkuchen, Zucker.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
26 supporteurs
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Commentaires
Willkommen zurück 😘. Das Abnehmen ist die eine Seite, das Halten ebenso schwierig. Ich wünsche dir viel Kraft🍀
16 déc. 23 par le membre:
jachta
Das halten war eigentlich einfach, aber manchmal passieren einfach Dinge im Leben die einen aus der Bahn werfen
17 déc. 23 par le membre:
Juliane.Schw.
Das stimmt allerdings und da ist das Gewicht zweitrangig.
17 déc. 23 par le membre:
jachta
viel Kraft und Erfolg wünsch ich Dir - LG
17 déc. 23 par le membre:
hoogan
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