Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 59,93g | Prot: 109,55g | Glu: 89,66g.
Petit Déjeuner: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Globus Хлеб Рогенброт, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые. Déjeuner: Global Village Рис Басмати , Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная, Globus Хлеб Рогенброт, Печень Куриная Жареная. Dîner: Кубань-Вино Шардоне, Олейна Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Руккола, Шпинат. Snacks/Autre: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Protein Rex Традиционное Американское Пирожное, Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de alena2414
|