Journal de Юлемакс, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1046 kcal Gras: 36,76g | Prot: 104,11g | Glu: 70,40g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр 27%, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Déjeuner: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Куриное Филе Вареное. Dîner: Божья Коровка Творог Домашний 5%, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Autre: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом. plus...
1850 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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