Journal de a.skills00, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1099 kcal Gras: 50,22g | Prot: 54,09g | Glu: 73,95g.   Petit Déjeuner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Русский бисквит Мини Кексы с Вареной Сгущенкой , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Кукуруза Сладкая, Жареное Яйцо. Dîner: Хлеб Бородинский, Heinz Кукуруза Сладкая, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Autre: FitnesShock Coconut+Vanilla, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Евразия Салат с Жареным Камамбером . plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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