Journal de Yadernaya, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1622 kcal Gras: 58,76g | Prot: 121,18g | Glu: 154,85g.   Petit Déjeuner: Брокколи на Пару, Капуста Белокочанная, Ноль Грамм Джем Груша, Творог 5%, Краснокочанная Капуста, Помидоры, HealthSmart Chocolate Peanut Butter Cereal. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Bombbar Protein Cookie Фисташка, Приготовленный Яичный Белок, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Bonduelle Горошек, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dîner: Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Сибирский Кедр Кедровые Палочки в Шоколадной Глазури, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, FITKIT Elon, Shirin Shakar Popcorn с Карамелью, Мусаев Сладкий Творожок , Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное. plus...
2864 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.