Journal de Kolle75, 17 déc. 23

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uii... und das trotz Weihnachtsfeier 😳

108,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg. Reste à parcourir: 18,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:

901 kcal

Gras: 37,47g | Prot: 52,88g | Glu: 83,91g. Petit Déjeuner: Vegetarisch Lecker Veggie Aufschnitt Gurkerl, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille. Dîner: Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. plus...

2398 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

29 supporteurs Encourager

Commentaires

Schön, dass Du wieder da bist Kolle. Wir müssen alle unser Päckchen tragen, den passenden Weg finden und gemeinsam geht's doch unterhaltsamer.

17 déc. 23 par le membre: sommermaus

Super 👍

18 déc. 23 par le membre: Jule Go !


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