Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2023
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147 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 67 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2305 kcal
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Gras: 95,40g | Prot: 74,32g | Glu: 248,48g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Goreng, Kue Bolu, Tropicana Slim 7 Fruits Fiber Daily, Bolu Karamel. Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, BreadTalk Roti Abon, Jeruk, Bolu Karamel. Dîner: Sambal Goreng Kentang, Kerupuk Udang, Semur Telur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Autre: Keripik Bayam, Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ♡Ngk♡
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