Journal de dr_semenova, 12 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2023
50 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2023:
3019 kcal Gras: 80,96g | Prot: 157,52g | Glu: 421,93g.   Petit Déjeuner: Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Верес Малина с Сахаром, Агуша Творог Детский 4,5%, Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Déjeuner: Вермишель, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Фитбол из курицы, Макароны отварные, Запеканка из цветной капусты. Dîner: ВкусВилл Хурма Вяленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Janarat Варенье из Инжира , Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Мороженое банановое. Snacks/Autre: Каждый День Курага , Манго, ВкусВилл Манго, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Confectum Coffee Candy. plus...
2492 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dr_semenova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.