Journal de Evgeny_Baks, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1592 kcal Gras: 61,25g | Prot: 113,49g | Glu: 147,01g.   Petit Déjeuner: Орешки со Сгущенкой, Авокадо Авокадо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чиабатта, Яичница (с Целым Яйцом). Déjeuner: Спагетти с Томатным Соусом и Овощами. Dîner: Черника, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. plus...
Prenant 2,3 kg par Semaine



     
 

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