Journal de Katerina_1288, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2244 kcal Gras: 95,25g | Prot: 150,81g | Glu: 140,58g.   Petit Déjeuner: Jamón Juan del Valle, Hacendado Leche Semidesnatada, Aguacate, Alteza Queso Rallado Emmental, Aceite de Oliva, Huevo, Clara de Huevo, Banderos Tortillas. Déjeuner: Tiger Khan Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Zanahoria, Cebollas, Pimiento Rojo, Tiger Khan Fideos de Arroz, Calatayud Longaniza de Pollo. Dîner: Capel Frizzante Joven Capel Blanco, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Zanahoria, Pimiento Rojo, Agro Caballero Garbanzos Cocidos . Snacks/Autre: Hacendado Leche Semidesnatada, Danone YoPRO Strawberry. plus...
1705 kcal Exercice: Yoga - 55 minutes, Apple Health - 23 heures et 5 minutes. plus...



     
 

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