Journal de Наталия Ф, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
129 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 52 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2519 kcal Gras: 121,64g | Prot: 138,34g | Glu: 223,19g.   Petit Déjeuner: Ряба Майонез Оливковый, Вареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай с Лимоном. Déjeuner: Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Ашан Хлеб Кукурузный с Сыром, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Autre: Курага, Умалат Сыр Сулугуни, Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Мёд, Чай, President Сыр Плавленный , Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори. plus...
485 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Наталия Ф


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.