Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
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82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 49,29g | Prot: 102,31g | Glu: 174,53g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Breakfast (12.5g), Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Déjeuner: Rasvaton Maito, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lihapyöryköitä Kastikkeella, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty). Dîner: Tomaatit, Pirkka Jauhelihakeitto. Snacks/Autre: Rasvaton Maito, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut, Appelsiinit. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sewian
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