Journal de Светлячок спортментик, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1659 kcal Gras: 86,49g | Prot: 98,42g | Glu: 122,03g.   Petit Déjeuner: Кофе, Сырники из деревни творог, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Картошка Вареная, Сырники из деревни творог, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливье с Курицей, Виктория Студень из Индейки. Snacks/Autre: O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Yan Варенье из Тыквы, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Светлячок спортментик


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.