Journal de nata.murashko, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1417 kcal Gras: 55,15g | Prot: 122,38g | Glu: 103,50g.   Petit Déjeuner: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Сливочное Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Смешанный Зеленый Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Monini Бальзамический Соус, Ратимир Заливное из Курицы, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Кофе, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай Несладкий, Гуляш из Говядины, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Националь Бурый Рис Отварной. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Жареные Кальмары. Snacks/Autre: Евразия Роллы Филадельфия. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nata.murashko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.