Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
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92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2376 kcal
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Gras: 108,96g | Prot: 156,37g | Glu: 191,04g.
Petit Déjeuner: Lauchzwiebeln, Tomaten, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Kaffee. Déjeuner: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl, Butter, Gekochtes Ei. Dîner: Blaubeeren, Géramont Weichkäse, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück, Apfelsinen. plus...
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3394 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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