Journal de Kaxrutka, 17 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2023
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2023:
1578 kcal Gras: 66,96g | Prot: 68,76g | Glu: 115,72g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Творог (Обезжиренный). Déjeuner: Мясо по-Французски, Винегрет. Dîner: Икра, Сливочное Масло, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Autre: Капучино. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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