Journal de Annutkka, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 29,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1452 kcal Gras: 45,13g | Prot: 95,54g | Glu: 170,45g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Hortex Клубника Замороженная, Блины на Молоке. Déjeuner: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Куриное Филе, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Овсяное Печенье, Капучино, Макароны Отварные. Dîner: Редис, Капуста, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Радужная. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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