Journal de Maxmazin, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2025 kcal Gras: 70,32g | Prot: 163,30g | Glu: 169,96g.   Petit Déjeuner: DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Sojajoghurt - Kirsche. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane. Dîner: Rocka Nutrition Nowhey Vanille Kipferl Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Autre: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie. plus...
3809 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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