Journal de haseeins, 18 déc. 23

Hohoho guten Morgen zusammen ihr Weihnachtsmarktbesucher und heimliche Mitsinger von Weihnachtsliedern🎄🎅.
War dann gestern das erstemal wieder zum Sport und habe es richtig genossen. War nach den ganzen Wochen sogar überrascht das ich noch ein bisschen in Form bin 🤣🤣.
Der abendliche Weihnachtsmarktbesuch war auch schön, also alles in allem ein sehr schöner Tag.
Heute geht's wieder los, noch 4 x arbeiten dann ist Weihnachtsurlaub.
Wünsche euch allen einen schönen Wochenstart und passt weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎄🎄👍👍🇺🇦🇺🇦☃️☃️
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2606 kcal Gras: 115,03g | Prot: 111,68g | Glu: 274,11g.   Petit Déjeuner: Malzers Möhrenbrot, Lidl Salatgurke, Malzers Berliner Jungs, Metzgerfrisch Kochschinken, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Milbona Kaffeeweißer, Gekochtes Ei, Buko Balance. Déjeuner: Tortellini Auflauf. plus...
2566 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

24 supporteurs    Encourager   


     
 

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