Journal de fors-05, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1708 kcal Gras: 76,74g | Prot: 84,67g | Glu: 167,64g.   Petit Déjeuner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Babybel Сыр, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа. Déjeuner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Autre: Natty's Brownie. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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