Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1127 kcal
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Gras: 48,66g | Prot: 82,22g | Glu: 88,77g.
Petit Déjeuner: Carrotte Cuite Carotte Cuite, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Verts, Oeuf Dur. Déjeuner: Salade Marocaine, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrotte Cuite Carotte Cuite, Poivrons Verts, Oeuf Dur. Dîner: Concombre (Pelé), Tomates, Thon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Chips, Mandarine, Bonbons de Boules de Gomme (Morceaux de Gelée), Tarte aux Fraises. plus...
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1798 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sarah__a
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