Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2025 kcal
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Gras: 112,43g | Prot: 122,88g | Glu: 113,98g.
Petit Déjeuner: Kahvi. Déjeuner: Savuhovi Murea Ylikypsä Uunikinkku, Atria Kunnon Arki Hernekeitto. Dîner: Emmentaljuusto, Pirkka Kevyt Meetvursti, Sulatejuusto, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Monijyväleipä, Subway Sinihomejuusto, Subway Tulinen Kastike, Subway Kevytmajoneesi, Subway American Steakhouse Melt Salaatti. Snacks/Autre: Rainbow Dry Roasted Peanuts , Pirkka Meetvursti, Emmentaljuusto, Milbona Sulatejuusto , Oululainen Reissumies Tosi Ohut . plus...
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2185 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures et 21 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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