Journal de nik12345677, 18 déc. 23

Hahaha 100 gram in twee weken. Hopelijk over twee weken weer normaal afvallen.
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2171 kcal Gras: 61,79g | Prot: 97,15g | Glu: 287,44g.   Petit Déjeuner: AH Volkoren Brood, Jumbo Aardappelen, AH Ei, AH Goudse Kaas Oud 48+. Déjeuner: AH Kikkererwten, Margarine, Jumbo Witte Rijst. Dîner: AH Spinazie, Jumbo Boter, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Autre: Kips' Borrel Gehaktballetjes Sate, Milbona Cottage Cheese Light. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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