Journal de Ernstileini, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2706 kcal Gras: 89,31g | Prot: 127,39g | Glu: 335,26g.   Petit Déjeuner: DM Bio Hirse, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Buchweizen. Déjeuner: Bebivita Feines Gemüse Allerlei, Roggenvollkornbrot, Ja! Broccoli-Röschen Erntefrisch Tiefgefroren. Dîner: DM Bio Kichererbsenmehl, Lupinenmehl, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Rocher Rocher, DM Bio Weizenkleie, Alnatura Barista Erbse. Snacks/Autre: Rapsöl, DM Bio Kokosmehl, Ener Bio Erbsen Barista, Ja! Skyr Natur, Zucchini, Bauckhof Kastanienmehl, Walnüsse, Rote Beete. plus...
poids stable



     
 

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