Journal de GigiDunaway, 18 déc. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg. Reste à parcourir: 3,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:

1384 kcal

Gras: 36,57g | Prot: 160,56g | Glu: 99,11g. Encas: Naked Nutrition Pea Protein Powder. Petit Déjeuner: Chobani Zero Sugar, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Collation: Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Spectrum Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Chicken Casserole. Dîner: Chicken Casserole. plus...