Journal de cloudleigh874, 18 déc. 23

not going to be super hard on myself this week about my weight.
141,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 73,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1422 kcal Gras: 49,96g | Prot: 153,17g | Glu: 92,36g.   Petit Déjeuner: Obvi Super Collagen Protein Peanut Butter Cup, Le-Vel Thrive Fit Recover, Bananas, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Le-Vel Thrive Life Style Shake Chocolate Covered Strawberry. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Dîner: Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Salami, Kroger Hard Salami, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Kraft Mayo with Olive Oil. plus...
2235 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 4,0 kg par Semaine



     
 

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