Journal de luis_andres, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
87 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2007 kcal Gras: 73,96g | Prot: 67,90g | Glu: 267,31g.   Petit Déjeuner: Cena Pan Integral, Kraft Mayonesa, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Café. Déjeuner: Arroz Blanco (Grano Largo). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Hamburguesa, Media Palta, Pan de Hamburguesa, Mayonesa Light, Ketchup, Mostaza, Lechuga, Tomates. Snacks/Autre: Cerezas, Vivo Jalea, Fuerza Natural Chips Sal de Mar, Plátano. plus...
2827 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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