Journal de Adione22, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
86 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
1147 kcal Gras: 69,15g | Prot: 95,28g | Glu: 32,31g.   Petit Déjeuner: Café, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo Frito. Déjeuner: Cenouras Cozidas, Coxão Mole Grelhado. Dîner: Cenouras Cozidas, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite em Po Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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