Journal de rcabrera2, 18 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2023
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2023:
2294 kcal Gras: 65,10g | Prot: 192,30g | Glu: 225,83g.   Petit Déjeuner: Hacendado Leche Desnatada, DIA Galletas Digestive, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla, Hacendado Leche + Proteinas. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Hacendado Pasta Integral, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Milbona Queso Quark, Hacendado Whey +Proteínas Chocolate. Snacks/Autre: Milbona Yogur Natural, Hacendado Leche + Proteinas, Plátano Verde, HSN Sports Evogainer. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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