Journal de ClausAmmer, 14 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2023
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2023:
2102 kcal Gras: 62,11g | Prot: 74,62g | Glu: 199,54g.   Petit Déjeuner: Lidl Apfelsaft , Bio Rinder-Hackfleisch, Milch 1,5%, Milka Alpenmilch. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dîner: FruchtBar Linsen Chips, Roter Tafelwein, Spaghetti Bolognese. plus...
2205 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ClausAmmer


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.