Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
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60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1941 kcal
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Gras: 89,08g | Prot: 49,47g | Glu: 251,62g.
Petit Déjeuner: Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone), Mleko z 2% Tłuszczu, Suszona Morela, Diamant Cukier Trzcinowy , Migdały. Déjeuner: Jabłko. Dîner: Orzechy Nerkowca, Migdały, Mleko z 2% Tłuszczu, Tosty z Chleba Żytniego, Zupa Ogórkowa. Snacks/Autre: Brownie, Pomidory, Humus, Falafel Smażone Kulki lub Kotleciki z Przyprawionej Ciecierzycy, Oskroba Ciastko Francuskie z Jabłkiem. plus...
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2249 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 10 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Abdominaux - 3 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 26 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 21 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misssma
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