Journal de oks-a-n-a, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1378 kcal Gras: 58,04g | Prot: 70,60g | Glu: 144,21g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо Всмятку, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Déjeuner: Ближние Горки Ребрышки для Запекания, Рис Отварной. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Snacks/Autre: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de oks-a-n-a


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.