Journal de patrick-2019, 19 déc. 23

Profil de patrick-2019 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

La barre des 100 kgs est passée , 15 ans après l avoir franchie 🥳🥳🥳🥳 un beau cadeau de Noël

99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg. Reste à parcourir: 7,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:

1905 kcal

Gras: 101,94g | Prot: 57,64g | Glu: 193,85g. Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poires, Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Déjeuner: Super U Taboulé au Poulet, Carrefour Chorizo Doux. Dîner: Noix de Cajou, Super U Taboulé au Poulet. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

45 supporteurs Encourager

Commentaires

C'est magnifique 👍🏼💪🏼bravo tu t'es fait un beau cadeau 😅

18 déc. 23 par le membre: tentative13

Félicitations !!!

19 déc. 23 par le membre: Franclau

Bravo! C'est génial 😀

19 déc. 23 par le membre: rosimag

bien joué 👍 ça fait quelque chose ☺

20 déc. 23 par le membre: Thibaud49

Merci à tous pour votre soutien !!!!!!

20 déc. 23 par le membre: patrick-2019

Bravo 🥳

20 déc. 23 par le membre: Numéro16

bravo

22 déc. 23 par le membre: CECILE33333


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de patrick-2019

Voir l'Historique Complet

Journal de patrick-2019, 19 déc. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de patrick-2019