Journal de OD!, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1652 kcal Gras: 73,90g | Prot: 110,50g | Glu: 130,88g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок, Ратибор Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Déjeuner: Дикси Компот из Вишни, Печень Куриная в Сметане, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dîner: Excess Free Псиллиум , Молочная Легенда Кефир 2,5%, Маруся Сметана 15%, Hortex Летние Овощи, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Snacks/Autre: Молоко (Цельное Молоко), Бабаевский Шоколад Горький, Milka Wholenut Caramel. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OD!


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.