Journal de OksanaTum, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1578 kcal Gras: 53,57g | Prot: 116,64g | Glu: 165,11g.   Petit Déjeuner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Déjeuner: Черемушки Хлеб Московский, Перекресток Суп Гороховый с Картофелем и Курицей. Dîner: Смак Лаваш, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Тыква, Мясо Есть Оковалок Телячий. Snacks/Autre: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Черемушки Хлеб Московский, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Элитное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Орех Пекан, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Пятерочка Банан, Кофе. plus...
1812 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OksanaTum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.