Journal de valentina_870, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1644 kcal Gras: 77,39g | Prot: 93,27g | Glu: 131,58g.   Petit Déjeuner: Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чайхона Суп-Пюре Грибной. Dîner: Капуста Тушеная, Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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