Journal de Melli S, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1342 kcal Gras: 48,86g | Prot: 80,73g | Glu: 141,37g.   Petit Déjeuner: BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Déjeuner: Piroschki, Müller Fleisch Marinierte Fleischspieße, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Dîner: Mandarine, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. Snacks/Autre: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gut & Günstig Aachener Dominosteine, Karina Feine Kaffee Sahne Schokolade. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

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