Journal de Pascalito90, 19 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2023
77 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2023:
1944 kcal Gras: 51,04g | Prot: 190,60g | Glu: 165,60g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Déjeuner: Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken. Dîner: Döner Kebab. Snacks/Autre: Ja! Party Nüsse, Wintertraum Schoko-Lebkuchen. plus...
1792 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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