Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 78,08g | Prot: 62,26g | Glu: 53,39g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Ground Flaxseed, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Cream Cheese, Vanilla Extract, Dole Frozen Strawberries, Baby Spinach, Fisher Natural Sliced Almonds, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Equal Equal. Déjeuner: Salt, Boiled Egg, Country Crock Butter with Calcium, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dandy Celery Sticks. Dîner: Hardee's Low Carb Charbroiled Chicken Club Sandwich, Pepsi Pepsi Max (Bottle). plus...
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2203 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Zumba - 40 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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